本格的な冬が到来し、寒い日が増えてきました。

みなさん風邪などひいていないでしょうか。

インフルエンザも流行っています。

罹患しないように注意しましょう。

先日、ちょっと早いけど、家の大掃除をしました。

年末に全部行うのは大変なので、少しずつ行うようにしています。

先週はキッチンを掃除しました。

日々の汚れはなかなか落ちないものです。

きれいになるまで結構時間がかかりました。

終わったあとはぐったりしました。

体力が落ちたなぁとしみじみ実感しました。

運動らしいことは何もしていません。

今年はラグビーをはじめとしてたくさんのスポーツが日本を盛り上げてくれましたが、

自分は運動らしいことは全然していないので、体力は落ちる一方です。

もっとスポーツをしたいなと思っていても、

重い腰がなかなか上がりません。

そんなことを思いながら大掃除していたら、

いつの間にやら一年を振り返っている自分がいました。

今年はあんなことがあったな、こんなことがあったな、と。

大掃除って、黙々とやっていると体力は消耗しますが、

心の整理にはうってつけの行事かもしれません。

みなさんは、大掃除はしますか？